ขอจงทรงพระเจริญ ด้วยเกล้าด้วยกระหม่อมขอเดชะ ข้าพระพุทธเจ้าคณะสมาชิกไดอารีอีส.คอม

เริ่มแล้ว

วันนี้ชั่ง นน. 86 กก.

 

ลดมาได้ สองวันแล้ว

จากที่เคยหนักประมาณ 70 กก.

หนทางอีกยาวไกล แต่ไม่มีท้อครับผม

 

ปล. กางเกงใส่ได้ทุกตัว แต่ฟิตปั๋ง 555

 

 

 

 

 

 

 

 

<< i'm fat.

^^

สู้ๆ อดทนไว้นะคะ เป้าหมายมีแล้ว เดินไปใหถึงนะคะ

กำลังเดินตามไปหาเป้าหมายเช่นกันค่ะ



- ปาปลา -
 
18 ก.ย. 2551 เวลา 22:46 น.

สู้ๆ

อีกนิดนึง


หมอตัวกลม
 
18 ก.ย. 2551 เวลา 23:08 น.

โหน้ำหนักสั่งได้จิงๆนะเก่ง 55555

Oº°‘¨Ning¨‘°
 
19 ก.ย. 2551 เวลา 12:04 น.

สู้ๆ ค่ะ

cute devil
 
19 ก.ย. 2551 เวลา 14:39 น.

^__________^


ขอให้น้ำหนัก
ลดลงตามเป้าหมายนะคะ

ทานผัก ผลไม้ เเละดื่มน้ำเยอะๆ
เเต่ห้ามอดอาหารน้า 55

สำหรับผู้ชายเเพรวว่า
ออกกำลังกายจะช่วยได้เยอะมาก

สู้ๆ ค่า

Sabrina !
 
26 ก.ย. 2551 เวลา 12:59 น.

สู้ตาย สู้ สู้

zuyu
 
3 ต.ค. 2551 เวลา 18:00 น.

จะให้ส่งยังไงคะ ที่email ?
เดี๋ยวเเพรวส่งไปที่mailละกันน้า

^^

Sabrina !
 
9 ต.ค. 2551 เวลา 03:04 น.

เเพรวส่งเพลง
ไปที่email หลายวันเเล้วค่ะ

ไม่รู้ว่าได้รับรึยัง...

^^

Sabrina !
 
13 ต.ค. 2551 เวลา 09:58 น.

ขอให้ลดได้ อย่างที่ตั้งใจน่ะ
สู้สู้

ioozaa
 
25 ต.ค. 2551 เวลา 13:25 น.

แนะนำ ให้กินยา ทเว้นตี้โฟ อินซ์นะ
น้ำหนักลดลงได้ไวดี


krajeab
 
28 ต.ค. 2551 เวลา 11:05 น.

ตอนนี้ 82

keng
 
28 ต.ค. 2551 เวลา 22:57 น.

ตอนท้ายแอบขำเล็กน้อย
แต่ยังไงก็สู้ๆ นะคะ อิอิ ^^

lllllll มารน้อย lllllll
 
4 พ.ย. 2551 เวลา 18:17 น.

ชื่อ :  
อีเมลล์ :  
เว็บไซต์ :  
ข้อความ :  
 
  กรุณาพิมพ์ตัวเลขตามที่เห็น
 
 

 

กันยายน
อ. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
[ archive / ไดอารีทั้งหมด ]

- Profile

- Keng

eXTReMe Tracker